13 enero

DIETA DUKAN- HUEVOS RELLENOS DE GAMBAS


 
Te doy una idea… estos huevos rellenos.

El régimen te autoriza a comer la cantidad que tú quieras ¡aprovéchate!


DIETA DUKAN- HUEVOS RELLENOS DE GAMBAS


Coste: asequible

Dificultad: fácil

Tiempo: 15 minutos


INGREDIENTES: para una persona

1 huevo cocido

4 gambas cocidas

1cc. De yogurt desnatado

Pimentón

Sal

Cebollino


PREPARACIÓN:

Quitar la cáscara al huevo y partirlo por la mitad. Poner la yema en un cuenco y chafarla con un tenedor. Pelar las gambas, reservar dos para adornar y extraer los intestinos a las otras dos y partirlas en trozos pequeños.

Añadir la carne al cuenco, añadir el yogurt, la sal y el pimentón, mezclar todo muy bien.

Rellenar los huevos y adornar con las gambas y el cebollino picado.


Sugerencias:

Bebe mucho, y también cuando comas. Debes beber obligatoriamente al menos 1.5 litros de agua al día, te ayudará a sentir saciedad.



¡Os leo! ⤵️ 


 📷 & 🎥 derechos reservados a cocina con Ana 


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