DIETA DUKAN- HUEVOS RELLENOS DE GAMBAS
Coste: asequible
Dificultad: fácil
Tiempo: 15 minutos
INGREDIENTES: para una persona
1 huevo cocido
4 gambas cocidas
1cc. De yogurt desnatado
Pimentón
Sal
Cebollino
PREPARACIÓN:
Quitar la cáscara al huevo y partirlo por la mitad. Poner la yema en un cuenco y chafarla con un tenedor. Pelar las gambas, reservar dos para adornar y extraer los intestinos a las otras dos y partirlas en trozos pequeños.
Añadir la carne al cuenco, añadir el yogurt, la sal y el pimentón, mezclar todo muy bien.
Rellenar los huevos y adornar con las gambas y el cebollino picado.
Sugerencias:
Bebe mucho, y también cuando comas. Debes beber obligatoriamente al menos 1.5 litros de agua al día, te ayudará a sentir saciedad.
¡Os leo! ⤵️
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